Początek sezonu biegowego, ruszamy pełną parą

Ostatni weekend marca upłynął pod znakiem Mistrzostw Polski w długodystansowym biegu na orientację. Są to najbardziej wymagające kondycyjnie Mistrzostwa Polski w roku. UNTS dobrze się zaprezentował na tej imprezie, jak zawsze nie zabrakło licznych medali. Na stronie zawodów można doczytać szczegółowe informacje i wyniki.

W pierwszy weekend kwietnia równierz nie próżnowaliśmy. Zuzanna Kubicka i Piotrek Parfianowicz biegali dziś 12,5 km po łąkach i lasach w pobliżu Krubina  na Wieliszewski Crossing. Gratulujemy dobrego biegania! Sukcesy są - Zuzanna 1 miejsce, Piotrek 2 miejsce.

Juniorzy pod opieką Rafała odwiedzili Czechy, gdzie uczestniczyli w  CEYOC. Czekamy na relację z tej wyprawy.
Spora grupka klubowiczów pobiegała trening techniczny na mapce Sterani - bardzo przyjemny, lekko pofałdowany teren, dużo PK, pozawijane traski, czyli fajna zabawa.

Ursynów Nocą za nami!

Stało się - 2 etap Szybkiego Mózgu 2019 za nami! Silna grupa zawodników w liczbie ponad 220 osób wystartowała dziś na Ursynowie, gdzie wszyscy mieli przyjemność zmagać się ciekawymi i wymagającymi trasami.

Ursynów Nocą już za tydzień!

Drugi etap Szybkiego Mózgu, czyli Ursynów Nocą dokładnie za tydzień! Prezentujemy najważniejsze szczegóły dotyczące biegu.

Zgrupowanie w Hiszpanii

W zeszłym tygodniu zakończyło się drugie w tym roku zgrupowanie zagraniczne. Tym razem 9-osobowa grupa naszych zawodników trenowała i startowała w słonecznej Hiszpanii. Oprócz wielu godzin spędzonych na treningach w rożnych terenach, na uwagę zasługują wyniki w zawodach Trofeo Internacional de Orientación Murcia Costa Cálida:bardzo wysokie - 10. i 12. miejsca Krzysztofa w sprincie i middlu WRE, solidne i stabilne wyniki Fryderyka, a także dobre występy dziewczyn w kategoriach juniorskich. Mamy nadzieję, że nabyte doświadczenie zaprocentuje w nadchodzącym sezonie!

Ferie doskonale zagospodarowane.

W okresie ferii zimowych zawodnicy UNTS budowali formę na obozie w Jagniątkowie. Prócz urozmaiconych treningów fizycznych znalazł się czas również na budowanie motywacji na nadchodzący sezon i analizę poprzedniego.

Szybki Mózg
1% na UNTS
Zdjęcia

Szybki Mózg E5 - Wilanów czeka

Szybki Mózg wraca po wakacyjnej przerwie! Już 10 września biegamy na Wilanowie - przygotowaliśmy dla Was ciekawe i wymagające trasy w nowym terenie, gdzie dotychczas jeszcze nie biegaliście.

Wilanów
Mimo, że wielu Wilanów kojarzy się z Pałacem w Wilanowie, tym razem na jego terenie biegać nie będziemy. Szybki Mózg odbędzie się jednak niedaleko, bo kilkaset metrów na północ, pomiędzy ulicami Nałęczowską, Królowej Marysieńki, aleją Wilanowską i Jana III Sobieskiego. Teren zawodów obejmuje w większości teren zabudowany i składa się z dwóch części o odmiennym charakterze zabudowy. Część południowa to gęsta zabudowa blokowa, o wąskich przejściach pomiędzy budynkami. Występują tu małe deniwelacje terenu. Część północna to regularne blokowisko z terenem szkolnym i zabudową jednorodzinną w części centralnej.

Kiedy i gdzie?
Spotykamy się za niecałe dwa tygodnie, w środę 10 września - start zaplanowany jest tradycyjnie na godzinę 19:00. Biuro zawodów zlokalizowane będzie na terenie Szkoły Podstawowej nr 300 przy ul. Gubinowskiej 28/30 i czynne będzie od godziny 18:00. Wszystkie dodatkowe szczegóły znajdziecie w dostępnym komunikacie technicznym.

Trasy
Do wyboru macie 4 trasy o różnym stopniu zaawansowania i długości:
- Dzieci: 2.4km 12PK,
- Początkujący: 1.7km 10PK,
- Zuchwali: 4.0km 19PK,
- Profesjonaliści: 5.0km 24PK.

Warto pamiętać!
Mimo, że mamy nadal kalendarzowe lato, to słońce zachodzi już nieco wcześniej, niż przed wakacjami. W dniu biegów zachód słońca nastąpi o godzinie 19:06, co oznacza, że część zawodników będzie biegała po ciemku. Zalecamy każdemu startującemu zabrać ze sobą oświetlenie, aby nie być zaskoczonym, gdy nagle zrobi się ciemno.

Zgłoszenia
Formularz zgłoszeniowy jest cały czas aktywny, a na listach zgłoszonych widnieje już ponad 100 nazwisk. Zgłaszać się możecie do kolejnej niedzieli 7 września do godziny 24:00. Po tym terminie będziecie mogli się już tylko zapisać w Biurze zawodów przed samym biegiem. Zapraszamy!

PŁATNOŚCI ONLINE NA NASZEJ STRONIE OBSŁUGUJE