Projekt przewiduje organizację 30 terenowych zajęć z orientacji sportowej z trenerem z UNTS Warszawa:
1 cykl: 10 zajęć dla grupy młodzieży i dorosłych (13 lat i starsi)
2 cykl: 10 zajęć dla grupy młodzieży i dorosłych (13 lat i starsi)
3 cykl: 10 zajęć dla grupy rodzinnej (dzieci do 12 roku życia wraz z opiekunem)
Czas trwania pojedynczych zajęć: 90 minut.
Harmonogram zajęć na najbliższe dwa cykle znajduje się tutaj.
Zapisy wyłącznie przez stronę internetową Lasów Miejskich: Zapisy na zajęcia
Program zajęć:
- Pierwsze zajęcia będą wprowadzeniem – poświęcimy je zagadnieniom teoretycznym, uczestnicy otrzymają materiały edukacyjne, które zostaną omówione.
- Zajęcia 2-5, to zajęcia z mapą w terenie na trasie stworzonej w oparciu o „Zielone Punkty Kontrolne”. Instruktor wyjaśni jak posługiwać się mapą, zasady szukania punktów, omówi walory prozdrowotne orientacji sportowej.
- Zajęcia 6-10, to zajęcia z mapą w terenie, z chipami. Samodzielny bieg/marszobieg w oparciu o mapę trasy z lampionami umieszczonymi w terenie. Po zakończonym zadaniu instruktor omawia zajęcia i sczytuje dane z chipów.