3 etap Szybkiego Mózgu 2018 za nami!

Szybkomózgowe zmagania na Ursynowie można uznać za zaliczone. Teraz czeka nas krótka przerwa, a z kolejnym etapem powracamy tuż po wakacjach, czyli 19 września.

Z mapą na Ursynowie - zapraszamy!

3. etap Szybkiego Mózgu startuje w najbliższą środę na Ursynowie. Będzie to ostatni bieg z cyklu przed wakacyjną przerwą, więc tym bardziej warto wystartować!

Sprinterskie Mistrzostwa Polski

W dniach 9-10.06.2018 w Szczecinie odbyły się Mistrzostwa Polski w Sztafetach Sprinterskich i w indywidualnym Sprinterskim Biegu na Orientację.

Puchar Najmłodszych 2018

W dniach 1-3.06.2018 odbyły się najważniejsze zawody dla najmłodszych biegaczy na orientację.
Tym razem arenom zmagań stał się Teren Powiatu Wieruszowskiego.

Pomerania O - Festival

Garstka naszych klubowiczów pojechała na Pomerania O – Festiwal. Były to 5-etapowe zawody w Jeździe Rowerowej na Orientację i 3-etapowe w Biegach na Orientację.

Do pobrania

Poniżej zamieszczamy niezbędne dla każdej osoby biegającej na orientację materiały pomocnicze. Pliki w polskiej wersji językowej można bezpłatnie pobierać i drukować, ale nie można ich publikować na innych stronach internetowych.

Podstawy orientacji (0.5MB)
Artykuł prezentujący podstawową wiedzę o biegu na orientację i jego zasadach.

 

 

 

 

Symbole ISSOM 2007 (0.5MB)
Pełny opis wszystkich symboli występujących na mapach do sprinterskiego biegu na orientację.

 

 

 

 

Symbole ISSOM 2007 - wersja skrócona (0.5MB)
Wersja skondensowana symboli występujących na mapach do sprinterskiego biegu na orientację.

   

 

Wybrane symbole ISSOM 2007 (0.3MB)
Podstawowe zasady przekraczania obiektów podczas sprinterskiego biegu na orientację.

 

 

 

 

Opisy PK (5.4MB)
Informacje na temat zasad tworzenia i interpretacji opisów punktów kontrolnych.