Początek sezonu biegowego, ruszamy pełną parą

Ostatni weekend marca upłynął pod znakiem Mistrzostw Polski w długodystansowym biegu na orientację. Są to najbardziej wymagające kondycyjnie Mistrzostwa Polski w roku. UNTS dobrze się zaprezentował na tej imprezie, jak zawsze nie zabrakło licznych medali. Na stronie zawodów można doczytać szczegółowe informacje i wyniki.

W pierwszy weekend kwietnia równierz nie próżnowaliśmy. Zuzanna Kubicka i Piotrek Parfianowicz biegali dziś 12,5 km po łąkach i lasach w pobliżu Krubina  na Wieliszewski Crossing. Gratulujemy dobrego biegania! Sukcesy są - Zuzanna 1 miejsce, Piotrek 2 miejsce.

Juniorzy pod opieką Rafała odwiedzili Czechy, gdzie uczestniczyli w  CEYOC. Czekamy na relację z tej wyprawy.
Spora grupka klubowiczów pobiegała trening techniczny na mapce Sterani - bardzo przyjemny, lekko pofałdowany teren, dużo PK, pozawijane traski, czyli fajna zabawa.

Ursynów Nocą za nami!

Stało się - 2 etap Szybkiego Mózgu 2019 za nami! Silna grupa zawodników w liczbie ponad 220 osób wystartowała dziś na Ursynowie, gdzie wszyscy mieli przyjemność zmagać się ciekawymi i wymagającymi trasami.

Ursynów Nocą już za tydzień!

Drugi etap Szybkiego Mózgu, czyli Ursynów Nocą dokładnie za tydzień! Prezentujemy najważniejsze szczegóły dotyczące biegu.

Zgrupowanie w Hiszpanii

W zeszłym tygodniu zakończyło się drugie w tym roku zgrupowanie zagraniczne. Tym razem 9-osobowa grupa naszych zawodników trenowała i startowała w słonecznej Hiszpanii. Oprócz wielu godzin spędzonych na treningach w rożnych terenach, na uwagę zasługują wyniki w zawodach Trofeo Internacional de Orientación Murcia Costa Cálida:bardzo wysokie - 10. i 12. miejsca Krzysztofa w sprincie i middlu WRE, solidne i stabilne wyniki Fryderyka, a także dobre występy dziewczyn w kategoriach juniorskich. Mamy nadzieję, że nabyte doświadczenie zaprocentuje w nadchodzącym sezonie!

Ferie doskonale zagospodarowane.

W okresie ferii zimowych zawodnicy UNTS budowali formę na obozie w Jagniątkowie. Prócz urozmaiconych treningów fizycznych znalazł się czas również na budowanie motywacji na nadchodzący sezon i analizę poprzedniego.

Szybki Mózg
1% na UNTS
Zdjęcia

Zgłoszenia

Zgłoszenia na zawody są możliwe do godziny 24:00 we wtorek 28.05.2013 poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie PZOS:
- formularz zgłoszeń klubowych,
- formularz zgłoszeń indywidualnych,
- lista zgłoszonych zawodników.

Zawodnicy startujący w wszystkich etapach zgłoszenia dokonują wyłącznie na E1 (31.05.2013).
Wszelkie zmiany i uzupełnienia, jak i zgłoszenia na mapy treningowe prosimy przesyłać na adres zapisy@unts.waw.pl.
UWAGA! Zawodnicy z Polski na zawody zgłaszają się wyłącznie przez formularz na stronie PZOS - ewentualne zgłoszenia przez czeski system zgłoszeń nie będę przyjmowane.

Opłaty i terminy zgłoszeń:

Kategorie do 3.05
wpisowe promocyjne
do 20.05
wpisowe normalne
do 28.05
wpisowe zwiększone
3 etapy 1 etap 3 etapy 1 etap 3 etapy 1 etap
HDR, H10C, H12C, D10C, D12C, P, ZMG 15PLN 5PLN 20PLN 10PLN 30PLN 15PLN
DH14, DH16 30PLN 10PLN 45PLN 15PLN 60PLN 20PLN
DH18 i starsi 45PLN 15PLN 60PLN 20PLN 90PLN 30PLN
mapa treningowa 5PLN 5PLN 10PLN
wypożyczenie karty SI 3PLN/bieg
zgubienie karty SI 180PLN

 
Opłat należy dokonywać na konto bankowe:
24 1020 1169 0000 8702 0104 1862
Ursynowsko - Natolińskie Towarzystwo Sportowe
Sarabandy 16/22
02-868 Warszawa
W tytule przelewu należy wpisać PCP2013 oraz nazwę klubu (imię i nazwisko osoby kontaktowej).