Warszawa Nocą na Ujazdowie

Zapraszamy na kolejny etap naszego zimowego cyklu Warszawa Nocą - biegamy w środę, 14 lutego na Ujazdowie. Szczegóły poniżej:

Stegny zaliczone

3. etap Warszawa Nocą przeszedł do historii - tym razem biegaliśmy po południowej części mokotowskiego osiedla Stegny.

Osiedle Stegny czeka!

Warszawa Nocą rusza po Nowym Roku! Już za kilka dni będziecie mieli okazję pobiegać po .osiedlu Stegny Południe na Mokotowie.

2. etap za nami!

Bieg na Kępie Gocławskiej przeszedł do historii nie tylko za sprawą wymagających tras, ale również za sprawą wielu przygód w trakcie ich pokonywania. Deszczowa pogoda z pewnością dostarczyła dodatkowych atrakcji wielu zawodnikom.

Zapraszamy na Kępę Gocławską

2. etap Warszawa Nocą zbliża się wielkimi krokami - biegamy w najbliższą środę 6 grudnia na Kępie Gocławskiej. Więcej szczegółów poniżej - zapraszamy do lektury!

Orientacja Sportowa

Orientacja sportowa to sport przyszłości - żaden inny nie łączy w sobie tylu elementów, do których będą dążyć ludzie zainteresowani aktywnością fizyczną. Kontakt z naturą, propagowanie ekologii, połączenie wysiłku fizycznego z intensywnym myśleniem i analizą mapy, umiejętność szybkiej nawigacji, niepowtarzalność zawodów, widowisko sportowe angażujące kibiców... długo by wymieniać.

Zawodnik na starcie dostaje mapę z trasą, którą musi pokonać w jak najkrótszym czasie. Przy pomocy kompasu kontroluje kierunek biegu. Obecność przy punktach kontrolnych potwierdza w ułamku sekundy za pomocą elektronicznego czipa zakładanego na palec.

Orientacja sportowa to sport olimpijski nie wpisany jeszcze do programu Olimpiady. Na świecie uprawiają ją setki tysięcy ludzi, głównie w Skandynawii. Regularnie odbywają się Mistrzostwa Świata, Europy, Polski, województw, a nawet miast. Prowadzone są również kadry, od juniorów młodszych, po seniorów, od kadr wojewódzkich, po narodową.

Orientacja sportowa to sport dla wszystkich - trenujemy w naszej sekcji zarówno bieg na orientację, jak i rowerową jazdę na orientację, więc każdy znajdzie coś dla siebie!

W orientacji nie ma ograniczeń wiekowych, więc wszyscy mogą startować w zawodach - zarówno dzieci, jak i młodzież, ich rodzice i dziadkowie. Jest to po prostu sport rodzinny, który łączy pokolenia, a tym samym doskonały sposób na spędzenie weekendu z całą rodziną - satysfakcja gwarantowana!

Dorośli i młodzież odnajdą w nim możliwość spędzenia wolnego czasu w aktywny sposób, w bezpośrednim kontakcie z naturą, czego żaden inny sport im nie zapewni. Dla tych znudzonych zwykłym bieganiem będzie to odpowiedni krok, aby wyrwać się z biegowej rutyny i spróbować czegoś więcej!

Dla dzieci natomiast będą to przede wszystkim niezapomniane wrażenia, wielka porcja wiedzy o otaczającym je świecie oraz szereg praktycznych umiejętności. Orientacja sportowa bardzo dobrze kształtuje wyobraźnię przestrzenną dziecka, mocno rozwija pamięć, uczy samodzielności w podejmowaniu decyzji, co później niejednokrotnie nawet nieświadomie wykorzystujemy w życiu codziennym.

Najlepiej jednak istotę orientacji sportowej wyjaśni poniższy film:

Teraz o biegu na orientację wiesz już prawie wszystko, do zrobienia pozostał ostatni krok ? spróbuj własnych sił w najbliższych zawodach!

 Zapraszamy!