Zimowy AWF

Nikt nie mówił, że będzie lekko, łatwo i przyjemnie - tak można w kilku słowach podsumować 3. etap Warszawa Nocą, który odbył się na terenie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

AWF czeka!

Warszawa Nocą rusza po Nowym Roku! Już za niecały tydzień będziecie mieli okazję pobiegać po terenie Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

2. etap za nami!

Bieg w Parku Moczydło przeszedł do historii nie tylko za sprawą długich i wymagających tras, ale również za sprawą wielu przygód w trakcie ich pokonywania.

Zapraszamy do Parku Moczydło

2. etap Warszawa Nocą zbliża się wielkimi krokami - biegamy w środę 14 grudnia w Parku Moczydło na Woli. Więcej szczegółów poniżej - zapraszamy do lektury!

Warszawa Nocą 2016 ruszyła!

Mistrzostwa Ursynowa w biegu na orientację przeszły do historii - ponad 200 osób wzięło udział w 1. etapie Warszawa Nocą, który odbył się wczoraj wieczorem.

Orientacja Sportowa

Orientacja sportowa to sport przyszłości - żaden inny nie łączy w sobie tylu elementów, do których będą dążyć ludzie zainteresowani aktywnością fizyczną. Kontakt z naturą, propagowanie ekologii, połączenie wysiłku fizycznego z intensywnym myśleniem i analizą mapy, umiejętność szybkiej nawigacji, niepowtarzalność zawodów, widowisko sportowe angażujące kibiców... długo by wymieniać.

Zawodnik na starcie dostaje mapę z trasą, którą musi pokonać w jak najkrótszym czasie. Przy pomocy kompasu kontroluje kierunek biegu. Obecność przy punktach kontrolnych potwierdza w ułamku sekundy za pomocą elektronicznego czipa zakładanego na palec.

Orientacja sportowa to sport olimpijski nie wpisany jeszcze do programu Olimpiady. Na świecie uprawiają ją setki tysięcy ludzi, głównie w Skandynawii. Regularnie odbywają się Mistrzostwa Świata, Europy, Polski, województw, a nawet miast. Prowadzone są również kadry, od juniorów młodszych, po seniorów, od kadr wojewódzkich, po narodową.

Orientacja sportowa to sport dla wszystkich - trenujemy w naszej sekcji zarówno bieg na orientację, jak i rowerową jazdę na orientację, więc każdy znajdzie coś dla siebie!

W orientacji nie ma ograniczeń wiekowych, więc wszyscy mogą startować w zawodach - zarówno dzieci, jak i młodzież, ich rodzice i dziadkowie. Jest to po prostu sport rodzinny, który łączy pokolenia, a tym samym doskonały sposób na spędzenie weekendu z całą rodziną - satysfakcja gwarantowana!

Dorośli i młodzież odnajdą w nim możliwość spędzenia wolnego czasu w aktywny sposób, w bezpośrednim kontakcie z naturą, czego żaden inny sport im nie zapewni. Dla tych znudzonych zwykłym bieganiem będzie to odpowiedni krok, aby wyrwać się z biegowej rutyny i spróbować czegoś więcej!

Dla dzieci natomiast będą to przede wszystkim niezapomniane wrażenia, wielka porcja wiedzy o otaczającym je świecie oraz szereg praktycznych umiejętności. Orientacja sportowa bardzo dobrze kształtuje wyobraźnię przestrzenną dziecka, mocno rozwija pamięć, uczy samodzielności w podejmowaniu decyzji, co później niejednokrotnie nawet nieświadomie wykorzystujemy w życiu codziennym.

Najlepiej jednak istotę orientacji sportowej wyjaśni poniższy film:

Teraz o biegu na orientację wiesz już prawie wszystko, do zrobienia pozostał ostatni krok – spróbuj własnych sił w najbliższych zawodach!

 Zapraszamy!